熱量
蛋白質
脂肪
飽和脂肪
反式脂肪
碳水化合物
糖
膳食纖維
納
維生素A
維生素B2
維生素D
維生素E
菸鹼素
生物素
葉酸
鈣
磷
鐵
碘
鎂
鋅
鉀
錳
葉黃素
104大卡
4.8公克
4.0公克
2.8公克
0.0公克
12.0公克
9.8公克
0.4公克
56毫克
107.5微克 RE
0.4毫克
1.1微克
2.2毫克 α-TE
5.0毫克 NE
7.0微克
37.7微克
188.4毫克
110.5毫克
1.5毫克
40.7微克
26.2毫克
3.1毫克
161.7毫克
0.7毫克
7.98毫克